au-oui: (dรฉpasser sa barriรจre psychologique qui nous empรชche d'exiger ce qu'on n'aimerait pas faire parce que trop dur ou trop dรฉgradant ou trop rabaissant… Car c'est justement l'objectif ! ๐ฉ๐ปโ๐ณโ ๏ธ๐๐ช๐ผ๐๐ผ๐๐ผ๐๐ผ)
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