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Seja Você
Seja Você
Seja O Amor Da Sua Vida.
1. Diminuir Carboidratos 2. Não Comer Carboidratos A Noite 3. Basear A Alimentação Em Carne/ Frutas/ Verduras E Legumes 4. Tomar Água 5. Fazer Exercícios Diários
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Imgonnamakeachange: 4 Years Ago Today I Posted This Picture On Facebook. I Had Lost 60Lbs In 10 Months. I Was So Proud, Healthy And Fit. After I Took The ‘After’ Picture, I Continued To Work Out And Eat Right. As The Years Went On, I Developed A
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